皆さんこんにちは！５月のエンジョイはかまつかです。 リハビリ体操を行い，全身のストレッチや筋力トレーニングを行うことで 腰痛や膝の痛…

皆様，こんにちは。今日は腰痛について少し書かせて頂きます。 腰の痛みが慢性的に続いている状態であれば，それは生活習慣により 現れてい…

４月の第１回目のエンジョイはかまつかを実施しました！ 春になり，少しずつ寒さが和らいでいるものの今日は肌寒い一日でした。  …

皆さんこんにちは！3月22日にエンジョイはかまつかを開催しました。今回は腰痛予防体操を実施しました。 今，腰痛で悩まれている方も数多くいら…