スクエアステップを使用して、バランス訓練を中心とした全身運動を行いました。 皆さんでステップを確認しながら、和気あいあいと取り組まれており…

最近は、気温差もみられますが、皆さん体調をくずすことなく、元気に参加されていました。本日は、シルバーリハビリ1時間とゲームレクの1時間。計2時間…

皆さんこんにちは！５月のエンジョイはかまつかです。 リハビリ体操を行い，全身のストレッチや筋力トレーニングを行うことで 腰痛や膝の痛…

連休中にもかかわらず、今日もたくさんの方々にご参加いただきました。…